精品一二三皿区|丁香五香天堂网激情|久草新Av|7 7色色无码视频

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香 菜、葱  、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季

节可吃鲜 绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 
莴苣
等 ，禁食或少食辛
辣刺 激食物，

以免肝火上炎。